Kā aprēķināt pārtikas uzglabāšanas vajadzības
Atbilstoša pārtikas uzglabāšana ir būtiska jebkurai mājsaimniecībai. Zināt, cik daudz pārtikas jāuzglabā, var būt grūts uzdevums, taču, izmantojot pareizos rīkus un zināšanas, jūs varat viegli aprēķināt savas pārtikas uzglabāšanas vajadzības.
1. darbība. Novērtējiet savas ģimenes lielumu
Pirmais solis, lai aprēķinātu jūsu pārtikas uzglabāšanas vajadzības, ir novērtēt jūsu ģimenes lielumu. Tas palīdzēs jums noteikt, cik daudz pārtikas jums jāuzglabā. Apsveriet pieaugušo un bērnu skaitu jūsu mājsaimniecībā un viņiem nepieciešamo pārtikas daudzumu.
2. darbība. Aprēķiniet savas pārtikas uzglabāšanas vajadzības
Kad esat aprēķinājis savas ģimenes lielumu, varat sākt aprēķināt savas pārtikas uzglabāšanas vajadzības. Apsveriet, kādi pārtikas veidi jums būs jāuzglabā, piemēram, graudi, augļi, dārzeņi, olbaltumvielas un piena produkti. Jums vajadzētu arī apsvērt pārtikas daudzumu, kas jums būs jāuzglabā katram pārtikas veidam.
3. darbība. Apsveriet savu krātuves vietu
Nākamais solis ir apsvērt uzglabāšanas vietu. Jums būs jānosaka, cik daudz vietas jums ir pieejams pārtikas uzglabāšanai. Tas palīdzēs jums noteikt trauku izmēru un veidu, kas jums būs nepieciešami pārtikas uzglabāšanai.
4. darbība: aprēķiniet pārtikas uzglabāšanas izmaksas
Visbeidzot, jums būs jāaprēķina pārtikas uzglabāšanas izmaksas. Apsveriet izmaksas par konteineriem, pārtiku un citiem piederumiem, kas jums var būt nepieciešami. Tas palīdzēs jums noteikt budžetu pārtikas uzglabāšanai.
Veicot šīs darbības, varat viegli aprēķināt savas pārtikas uzglabāšanas vajadzības. Zinot, cik daudz pārtikas uzglabāt un pārtikas uzglabāšanas izmaksas, varēsiet izveidot pārtikas uzglabāšanas plānu, kas atbilst jūsu vajadzībām un budžetam.
Pārtikas uzglabāšanas aprēķinu triki, kas ir plaši izplatīti tiešsaistē, piedāvā visiem piemērotu atbildi uz jautājumu par to, cik daudz pārtikas uzglabāt. Tomēr mēs zinām, ka tie nevar būt precīzi, jo visi un viņu vajadzības ir atšķirīgas.
Pat izmaiņas, kas balstītas uz vecumu, nav noderīgas, jo daudzas lietas var padarīt to neprecīzu, piemēram, diabēts vai pārtikas alerģijas. 16 gadus vecs aktīvs zēns, visticamāk, ēdīs vairāk nekā sīka dāma, kurai ir 86 gadi.
Cilvēki dzīvo visā pasaulē, un atkarībā no reģiona un klimata ir pieejami dažādi ēdieni. Tādējādi uzglabāšanas apstākļi visā pasaulē atšķiras kā
Jums ir jāpielāgo pārtikas uzglabāšana jūsu unikālajām, individuālajām un jūsu ģimenes vajadzībām. Šie aprēķina uzlauzumi var radīt nepatiesu drošības sajūtu, kā arī novecojušu un diskreditētu informāciju par pārtikas uzglabāšanu.
Pirmais solis ir noskaidrot, cik daudz pārtikas jums nepieciešams katru dienu, un reizināt to ar pārtikas uzglabāšanas dienu skaitu. Šis vienkāršais aprēķins ir labākais pārtikas uzglabāšanas kalkulators, ko varat izmantot.
Ir 3 plašas pārtikas uzglabāšanas kategorijas
Mums ir tendence runāt par pārtikas uzglabāšana it kā tā būtu tikai viena plaša kategorija, lai gan patiesībā tā būtu jāsadala trīs izteikti atšķirīgās grupās.
- 3 dienas
- No nedēļām līdz 3 mēnešiem
- Ilgtermiņa uzglabāšana
Neatkarīgi no ārkārtas situācijas veida jums, iespējams, būs jārūpējas par sevi trīs pilnas dienas, pirms kāda glābšanas iestāde var jums palīdzēt. Ja saskaraties ar faktiem, glābšanas pasākumu organizēšana un īstenošana prasa vismaz tik ilgu laiku. Tāpēc ir nepieciešams 72 stundu (vai 3 dienu) komplekts. Varat arī dzirdēt, ka valdība to norāda kā a katastrofu piederumu komplekts .
Kad tūlītējā ārkārtas situācija un ar to saistītās briesmas ir pārgājušas, pārtikas, degvielas un citu apgādes traucējumi var tikt pārtraukti uz vairākām nedēļām vai mēnešiem. Ilgtermiņa situācijas, kurās ir jautājums par izdzīvošanu, var ietvert badu un karadarbību. Šie apstākļi prasa dažādus ēdienus un dažādus plānus.
72 stundas (3 dienas) tiek uzskatītas par īslaicīgu pārtikas uzglabāšanu ārkārtas situācijās
Galvenais šeit ir ēdiens kastītē, bundžā vai somā. Ideālā gadījumā tai vajadzētu būt pārtikai, ko esat pieradis ēst, un tai vajadzētu būt pārnēsājamai. Ja jums ir ātri jāevakuējas, varat viegli paņemt līdzi ēdienu.
Izvairieties no sāļu pārtikas uzglabāšanas 72 stundu komplektā. Sāļi ēdieni izraisa slāpes un palielinās jūsu vajadzības pēc ūdens. Ārkārtas situācijā tā nav laba ideja. Ūdens būs jūsu lielākās galvassāpes, jo to ir grūti nēsāt.
Visbeidzot, lielākā daļa ārkārtas situāciju ir saistīta ar piesārņotu ūdeni. Jums ir jāuzglabā daudz ūdens. Pudelēs pildīta ūdens pirkšana nav nepieciešama vai pat vēlama. Par laimi, ir veidi, kā padariet ūdens uzglabāšanu vienkāršu un vienkāršu .
Pagarināta īslaicīga pārtikas uzglabāšana
Lielākajai daļai cilvēku vienai personai nebūs vietas, kur uzglabāt vairāk nekā divas nedēļas ūdens. Tas ietver dzeramo ūdeni un ūdeni, kas nepieciešams sanitārijai, piemēram, zobu tīrīšanai. Jums būs nepieciešami konteineri, kurus varat uzpildīt ūdens kravas automašīnā vai ūdens stacijā.
Šeit ir padoms: neviens nekur nevar nēsāt 50 galonu ūdens mucas. Šīs lielās ūdens mucas ir piemērotas, ja jums ir jāpaliek vietā, taču ir svarīgi, lai ūdens tvertnes būtu dažāda izmēra un formas. Tie visi noderēs.
Gandrīz jebkurš ēdiens, ko regulāri ēdat var uzglabāt trīs mēnešus . Tātad, vienkārši uzglabājiet to, ko ēdat, tādos daudzumos, kā tos ēdat.
Neatkarieties no žāvētas pārtikas, lai nodrošinātu savas pārtikas uzglabāšanas vajadzības. Tas ir bezvērtīgs bez ūdens, un ūdeni ir grūti uzglabāt, kā minēts iepriekš. Šķidrums pārtikas kārbās vai pudelēs var kalpot kā ūdens uzglabāšana. Tā vietā uzglabājiet to un ievietojiet šo šķidrumu ūdens uzglabāšanas aprēķinos.
Ilgtermiņa pārtikas uzglabāšana ir paredzēta, lai jūs izdzīvotu izdzīvošanas apstākļos
Jūsu ilgstoša pārtikas uzglabāšana ir vienīgā lieta, kas jums būs jāpasargā no bada nāves. Tāpēc, sastādot to, jums jāuzdod sev svarīgs jautājums. Kas ir absolūti nepieciešams, lai novērstu badu?
Vislabākā pārtikas uzglabāšana ir pārtika, ko var uzglabāt ilgi, ilgi un saglabāt savu uzturvērtību un garšu. Šie ēdieni var būt iegādāts tiešsaistē un nosūtīts jums. Vai arī jūs varat atrast a mājas uzglabāšanas centrs un nopērc to tur.
Ko NEDRĪKST glabāt: Atklājiet gultu
Tātad, kā ir ar slikto informāciju — ko nevajadzētu glabāt? Saraksts ir garš, īpaši ilgtermiņa. Šeit ir daži vienumi, lai sniegtu jums priekšstatu:
- Brūnais cukurs: tas satur pārāk daudz mitruma, lai to uzglabātu ilgstoši.
- Komerciāls ūdens pudelēs: tas nav drošāks par krāna ūdeni. Tas ir dārgs, un tajā iekļautie konteineri bieži ir vienreiz lietojami konteineri, un tos nevajadzētu izmantot atkārtoti.
- Jebkuri slīpēti graudi, izņemot velmētas auzas: slīpēšana vai malšana pakļauj graudu iekšpusi skābekļa iedarbībai un var izraisīt graudu sasmakšanu. Uzglabājiet savus graudus veselus.
- Eļļaini graudi un rieksti: tie ātri sasmaka un zaudē savu uzturvērtību.
Kā un kur uzglabāt pārtiku ir tikpat svarīgi kā tas, ko uzglabāt
Zināšanas par to, kādus traukus var un vajadzētu izmantot ilgstošai pārtikas uzglabāšanai, var kļūt sarežģīti. Vienkāršākais risinājums ir noskaidrot, ko Baznīca piedāvā.
Arī tad, ja jūs pērkat pārtiku no Baznīcas savā iepakojumā , tas būs drošos un piemērotos konteineros ilgstošai uzglabāšanai. Tas novērš daudz minējumu un stresa, kas var būt nozīmīgs stresa izraisītājs.
Kur var atrast labu informāciju par pārtikas uzglabāšanu?
Ir vairāki labi avoti, lai atrastu kvalitatīvu informāciju par pārtikas uzglabāšanu. Ja dzīvojat ārpus Amerikas Savienotajām Valstīm, piekļūstiet savas valsts ekvivalentam tālāk norādītajam:
- Baznīca
- Amerikas Savienoto Valstu valdība, tāpat kā USDA un FEMA
- Amerikas Sarkanais Krusts
- Paplašināšanas pakalpojumi zemes grantu universitātēs, piemēram Jūtas štata universitāte
Tiešsaistē ir daudz pārtikas uzglabāšanas vietņu, kas sniedz ieteikumus par pārtikas uzglabāšanu. Tomēr šeit ir mazs netīrs noslēpums. Lielākajā daļā komercuzņēmumu un privātpersonu sarakstu vienkārši ir pārsaiņota valdības informācija no iepriekš minētajiem avotiem.
Tas nav nelikumīgs, jo valdība parasti nenodrošina tā darbu autortiesības. Valdība vēlas, lai cilvēki pārsaiņotu un izplatītu šo kritisko informāciju. Diemžēl citi bieži to sagroza, lai jūs pievilinātu iegādāties šos piederumus. Turklāt viņi bieži pārstāv savu produktu kā ideālu, pat ja tas tā nav.
Ir lietderīgi iegūt labu informāciju no valdības avotiem. Valdībai, iespējams, būs jāiejaucas un jāpalīdz, ja nevarat palīdzēt sev. Tāpēc tai ir spēcīgs stimuls sniegt jums precīzu un savlaicīgu informāciju. Tās motīvi ir tīri, un tā informācija ir autoritatīvākais avots. Lieto to.
