Pavasara tīrīšana un jūsu čakras
Pavasaris ir ideāls laiks, lai veiktu dziļu tīrīšanu, tostarp jūsu čakras . Jūsu čakras ir septiņi enerģijas centri jūsu ķermenī, kas kontrolē jūsu fizisko, garīgo un garīgo labklājību. Kad tie tiek bloķēti, tas var izraisīt fiziskas un emocionālas problēmas. Veicot a pavasara tīrīšana jūsu čakras var palīdzēt atjaunot līdzsvaru un harmoniju jūsu dzīvē.
Kā tīrīt čakras
- Sāciet, koncentrējoties uz elpu. Veiciet dziļu, lēnu elpu un koncentrējieties uz katru čakru pēc kārtas.
- Iztēlojieties spilgtu gaismu, kas nāk no jūsu ķermeņa centra un izstaro uz āru. Šī gaisma palīdzēs novērst jebkādus aizsprostojumus.
- Koncentrējoties uz katru čakru, iedomājieties, ka tā griežas un izstaro enerģiju.
- Kad esat pabeidzis, veltiet dažus mirkļus, lai pasēdētu klusumā un sajustu savu čakru enerģiju.
Čakru pavasara tīrīšanas priekšrocības
Čakru tīrīšana var palīdzēt jums justies ciešāk saistītam ar savu ķermeni un apkārtējo pasauli. Tas var arī palīdzēt mazināt stresu un trauksmi, uzlabot fizisko veselību un palielināt enerģijas līmeni. Varat arī atklāt, ka jums ir lielāka skaidrība un koncentrēšanās, kā arī uzlabojas jūsu attiecības ar citiem.
Tāpēc šajā pavasarī veltiet laiku, lai dziļi attīrītu savas čakras. Būsi priecīgs, ka izdarīji!
Cilvēkam nav jāskatās tālāk par savu mājas vidi, lai atklātu, kuri čakru centri var būt problemātiski vai bloķēti. Uzkrātāji ir īpaši pakļauti pilnīgam riskam čakru sistēmas izslēgšana . Apskatot savu dzīves telpu, jūs varēsiet saprast, kurām jūsu čakrām ir jāpievērš uzmanība.
Čakru aizsprostojumus bieži atspoguļo nekārtība dažādās jūsu mājas telpās. Nekārtīga vai nesakārtota virtuve varētu atspoguļot asirds čakras nelīdzsvarotība. Var liecināt par pārblīvētu midzeni vai mājas birojugarīgs apjukumsvai koncentrēšanās trūkums. Putekļaina vai nesakārtota galvenā guļamistaba var negatīvi ietekmēt jūsu mīlestības attiecības. Netīrās logu rūtis var atdarināt neskaidru trešās acs uztveri. Pārpildīti bēniņi vai netīras lietus notekas var atspoguļot bloķētu vainaga čakru.
Telpas un dzīvojamās telpas, kas parasti apzīmē galvenās čakras ir:
- Kroņa čakra: Bēniņi, Jumts, Lietus notekas
- Uzacu čakra: Den, Home Office, Windows
- Kakla čakra: Dzīvojamā istaba, ģimenes istaba
- Sirds čakra: Virtuve, Ēdamistabas zonas
- Saules pinuma čakra: Vannas istabas, personīgās telpas
- Sakrālā čakra: Galvenā guļamistaba
- Sakņu čakra: Pagrabs, rāpošanas telpas
- Aura: Verandas, klāji, ainavu veidošana, garāžas
Tīrīšana un organizēšana
Ir svarīgi nepieņemt darbā kādu citu, kas veiktu uzkopšanu jūsu vietā. Lai gūtu labumu no savas čakru sistēmas attīrīšana kā arī lai jūsu māja būtu tīra un nepārblīvēta, ir svarīgi, lai jūs piedalītos mājas uzkopšanā. Protams, jūs noteikti varat lūgt ģimenes locekļiem, kuri dzīvo zem viena jumta ar jums, atrotīt piedurknes un palīdzēt. Visiem mājsaimniecības locekļiem ir zināma loma nekārtību radīšanā, tāpēc ikviens gūs labumu, piedaloties talkā. Bērniem pašiem ir jāatbild par savu guļamistabu tīrīšanu un sakārtošanu. Tas, cik daudz jūs palīdzat vai uzraudzīsiet bērnu tīrīšanu, būs atkarīgs no viņu vecuma. Pusaudzim jāspēj tikt galā ar guļamistabas uzkopšanu ar ļoti mazu palīdzību vai bez tās.
Regulāras virsmas tīrīšanas
Ātra acīmredzamas juceklis palīdzēs jums īslaicīgi justies labāk, bet īsts pārbaudījums būs ieradums uzturēt kārtību nākotnē. Virsmas slaucīšana ir ļoti labs ieradums ikdienas uzturēšanai vai iknedēļas tīrīšanai. Virsmas slaucīšana ir tad, kad jūs izstaigājat katru savas mājas istabu un noliekat lietas, kas acīmredzami ir nevietā, atpakaļ vietā, kur tām pieder.
Deeper Sweeps
Rūpīgas mājas tīrīšanas projekta uzsākšana var būt satriecoša. Labākais veids, kā pārblīvēt savu vietu, ir sistemātiski aplūkot lietas pa vienumam. Ieradumi mētāt izredzes un galus norādītajās atkritumu atvilktnēs vienkārši nederēs.
Apmeklējiet vienu istabu vienlaikus
Laba sistēma ir piešķirt sev vienu istabu vai zonu, uz kuru koncentrēties katru mēnesi. Virtuve ir laba sākuma vieta. Virtuve simbolizē mājas sirdi un arī atspoguļo jūsu sirds čakru. Kad jūsu sirds būs attīrīta, pārējās mājas tīrīšanas projektu būs daudz vieglāk risināt.
Mēneša sākumā uzdodiet sev darbus, kas saistīti ar norādīto telpu. Šeit ir iknedēļas virtuves darbu piemērs:
Iknedēļas virtuves darbi
Pirmā nedēļa: Notīriet putekļus un nomazgājiet visu, kas ir redzams (virsmas, virtuves galds, maza sadzīves tehnika, izlietne, plīts virsma utt.)
Otrā nedēļa: Iztukšojiet visus skapjus, izmetiet preces, kurām beidzies derīguma termiņš, pārkārtojiet pieliekamās preces, traukus un virtuves piederumus. Atbrīvojieties no priekšmetiem, kas vairs nav noderīgi.
Trešā nedēļa: Noslaukiet grīdas, tīriet sienas un mazgājiet aizkarus.
Ceturtā nedēļa: Notīriet cepeškrāsni, ledusskapi un gaismas ķermeņus.
Atrotiet piedurknes, notīriet, notīriet un vēl nedaudz notīriet. Jūsu čakras jums pateiks paldies!
Atruna: Šajā vietnē esošā informācija ir paredzēta tikai izglītojošiem nolūkiem un neaizstāj licencēta ārsta padomu, diagnozi vai ārstēšanu. Jums nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība par jebkādām veselības problēmām un jākonsultējas ar savu ārstu pirms alternatīvās medicīnas lietošanas vai režīma maiņas.
