Kā tīrīt savu auru — vibrācijas enerģija ap jūsu ķermeni

Auras tīrīšana ir svarīga garīgās un enerģētiskās veselības sastāvdaļa. Tas palīdz notīrīt visu negatīvo vai stagnējošo enerģiju, kas var būt ap jūsu ķermeni. Tas var palīdzēt jums justies līdzsvarotākam, enerģiskākam un savienotākam ar savu augstāko Es. Šeit ir daži padomi, kā attīrīt savu auru un vibrācijas enerģiju ap ķermeni.

Zemējums

Pirmais solis, lai attīrītu savu auru, ir piezemēt sevi. Tas nozīmē savienot savu enerģiju ar Zemi un atbrīvot jebkuru lieko enerģiju. To var izdarīt, vizualizējot saknes, kas aug no jūsu kājām zemē, vai veltot dažus mirkļus, lai stāvētu basām kājām uz zemes.

Meditācija

Meditācija ir lielisks veids, kā attīrīt savu auru. Pavadiet kādu laiku klusā vietā un koncentrējieties uz elpu. Iztēlojieties, kā balta gaisma ieplūst jūsu ķermenī un attīra jebkuru negatīvo enerģiju. Varat arī izmantot mantras vai afirmācijas, lai palīdzētu attīrīt savu auru.

Smērēšanās

Smērēšana ir sena augu, piemēram, salvijas, dedzināšanas prakse, lai attīrītu un attīrītu enerģiju telpā. Jūs varat izmantot smērēšanu, lai attīrītu savu auru, turot traipu nūju ap ķermeni un vizualizējot dūmus, kas attīra negatīvo enerģiju.

Kristāli

Kristālus var izmantot, lai attīrītu un līdzsvarotu savu auru. Turiet rokā kristālu, piemēram, selenītu vai kvarcu, un iztēlojieties, kā kristāls absorbē jebkuru negatīvo enerģiju. Varat arī novietot kristālus ap ķermeni, lai izveidotu aizsargājošu vairogu.

Auras tīrīšana ir svarīga garīgās un enerģētiskās veselības sastāvdaļa. Sazemējoties, meditējot, smērējot un izmantojot kristālus, jūs varat attīrīt no jebkādas negatīvas vai stagnējošas enerģijas un justies līdzsvarotākam un savienotākam ar savu augstāko Es.

Saskaņā ar jauno laikmetu uzskatiem, jūsu aura ir kā magnēts, kas uztver vibrācijas enerģijas, kas ir visapkārt enerģijas laukā. Šis lauks ap jūsu fizisko ķermeni ir pazīstams kā jūsu aura. Ir svarīgi attīrīt savu auru, atbrīvojot to no svešām vibrācijām un negatīvām enerģijām. Jūsu aura var izjust un demonstrēt stresu, sadrumstalotību un spilgtuma zudumu. Ir fiziski un garīgi veidi, kā attīrīt savu auru. Apskatiet dažādus veidus.

Garīgā attīrīšana

Viens no labākajiem veidiem, kā attīrīt savu auru, ir to vizualizēt un garīgi atbrīvoties no negatīvisma, kas var virmot ap jums.

Apsēdieties klusā zonā bez traucējumiem savā mājā. Sēdiet ērti stāvoklī, kurā varat atpūsties apmēram 15 minūtes, vienlaikus praktizējot elpošanas vingrinājumus. Saglabājiet apziņu par to, ko jūs darāt. Esiet informēts par savām ieelpām un izelpām. Jūs pat varat meditēt. Kad esat sācis pilnībā atslābināties, izveidojiet baltu gaismu savā prātā un ļaujiet tai jūs apņemt. Ļaujiet tai plūst pa visu sevi, no kāju pirkstu galiem līdz galvas augšdaļai, un iztēlojieties, kā tas kustas augšup un lejup pa muguru.

Izķemmējiet savu auru

Vēl viens vizualizācijas vingrinājums, kas tiek apvienots ar fizisku darbību, ir auras ķemmēšana. Veids, kā to izdarīt, ir rūpīgi nomazgāt un nosusināt rokas. Izpletiet pirkstus ķemmē un ķemmējiet telpu, kas ieskauj ķermeni, sākot no galvas, turpinot uz leju līdz kāju pirkstiem.

Pēc tam vēlreiz notīriet rokas ar tekošu ūdeni, ļaujot nomazgāt visas izķemmētās enerģijas.

Notīrīt ar ūdeni

Ūdenim piemīt brīnišķīgas auru attīrošas un enerģiju dziedinošas īpašības. Jūs varat vai nu fiziski mazgāties ar ūdeni, vai vienkārši iztēloties, kā ūdens apskalo jūs, attīrot jūsu enerģiju.

Atrodoties dušā vai zem āra ūdenskrituma, ļaujiet ūdenim bagātīgi plūst pār katru ķermeņa collu: galvu, seju, rokām, rumpi, kājām un pēdām. Skatoties, kā ūdens pazūd kanalizācijā, brīvi elpojiet un iedomājieties, ka visas jūsu nepatikšanas un stress izplūst no jūsu prāta kopā ar ūdeni.

Palutināt sevi ar sālsūdens mērcēšanu ir labs veids, kā patiešām labi attīrīt savu auru. Sālim piemīt brīnišķīgas ārstnieciskas īpašības ķermenim. Epsomas sāls mērcēšana vai pelde sālsūdenī dara brīnumus jūsu aurai.

Lietus attīrošās īpašības uz zemes ir arī labvēlīgas auras attīrīšanai. Ejiet ārā lietū, palūkojieties uz debesīm, kad elpojat mitro gaisu un ļaujiet lietus lāsēm glāstīt seju. Brīdinājuma vārds, nedariet to vētras laikā. Tā nav enerģijas atjaunošana, ko jūs meklējat.

Varat arī meditēt, ka pār jums plūst ūdenskritums, nevis ūdens, balta gaisma apņem jūs un nomazgā negatīvismu, sāpes, bēdas vai skumjas un attīra jūs, atsvaidzinot, liekot mirdzēt. Ļauj attīrīšanai likt justies veselam un gaismas un skaistas enerģijas pilnam.

Vējš, saule un rotaļas

Vārds 'aura' latīņu un sengrieķu valodā nozīmē vējš, brīze vai elpa. Tāpat jūs varat izmantot vēju, lai palīdzētu attīrīt savu auru. Kad ārā ir vējains, mēģiniet vienkārši stāvēt ārā ar seju pret vēju, izstieptām rokām. Aizveriet acis un ļaujiet vējam plīvot ap jums, noņemot un pārveidojot izaicinošās un iestrēgušās enerģijas tīrā pozitīvismā un uzmundrināšanā. Atbrīvojiet prātu un skrieniet brīvi un rotaļīgi vējā. Jūtieties brīvi izkustināt savu ķermeni zālienā vai pļavā.

Tas ir īpaši efektīvi saulainā dienā, un saule var būt arī enerģētiski attīroša.

Spalvu putotājs

Vēl viens fizisks līdzeklis, ko varat izmantot, lai attīrītu savu auru, ir spalvas, īpaši pūces vai tītara spalvas. Izmantojot vienu spalvu vai aspalvu slotiņa, veiciet slaucīšanas kustības telpā, kas ieskauj ķermeni. Sāciet pie kājām un virzieties uz augšu, līdzīgi kā putns lidotu no zemes uz koka galotni. Palūdziet draugam palīdzēt, noslaukot jūsu pēcpusi vai jebkuru vietu ap jūsu fizisko būtni, ko nevarat viegli sasniegt.

Izsmērējiet savu auru

The smērēšanās rituāls ir indiāņu rituāls, kur auras attīrīšanai izmanto kaltētu baltās salvijas vai citu augu dūmus. Aizdedziet traipu kociņa vai saišķa galu un pagaidiet, līdz liesma nodziest. Kociņš paliks gruzdošs un radīs dūmus. Aptveriet nūju ap savu ķermeni, sniedzoties uz augšu un uz leju, kā arī uz priekšu un aizmuguri, cik vien iespējams. Dūmi attīrīs jūsu enerģiju, iekļūstot jūsu enerģijas laukā. Garšaugi, kas ir noderīgi auras attīrīšanai, var būt salvija, lavanda, saldā zāle vai citi.smērējot garšaugus. Varat arī viegli ieelpot daļu no izsmērētā gaisa.

Aizsargājiet savu auru

Kad esat attīrījuši savu auru, jums tā ir jāaizsargā no negatīvās enerģijas. Viens no veidiem, kā sevi pasargāt, ir pārliecināties, ka jūs ieskauj vairāk pozitīvu cilvēku nekā negatīvu cilvēku. Atrodiet pozitīvus cilvēkus, kuriem vienmēr ir smaids, un kuriem ir laipnas dvēseles. Šie cilvēki var palīdzēt kompensēt negatīvismu jūsu aurā.

Ja jums joprojām šķiet, ka jums ir negatīva enerģija, skatieties sevī. Sāciet pievērst uzmanību savām domām. Vai ir daudz negatīvu sajūtu? Koncentrējieties uz lietas gaišo pusi. Ja jums ir patiešām slikta diena, ir pareizi izteikt savas jūtas, bet nedeldieties. Padari savu dienu labāku. Piepildiet to ar kaut ko jautru, aizraujošu vai apmierinošu. Ja pamanāt, ka mēģina iezagties negatīva doma, konfrontējiet to ar pozitīvu. Ja jūs turpināsit to praktizēt, jūs varēsit pārvarēt negatīvās domāšanas sekas.

Atruna: Šajā vietnē esošā informācija ir paredzēta tikai izglītojošiem nolūkiem un neaizstāj licencēta ārsta padomu, diagnozi vai ārstēšanu. Jums nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība par jebkādām veselības problēmām un jākonsultējas ar savu ārstu pirms alternatīvās medicīnas lietošanas vai režīma maiņas.