Samhaina senču meditācija

Samhain Ancestor Meditācija ir spēcīgs instruments saziņai ar mūsu senčiem un mūsu pagātnes izpratnei. Tā ir meditācijas forma, kas palīdz mums atvērt mūsu prātus un sirdis mūsu senču gudrībām. Samhain Ancestor meditācijas prakse var palīdzēt mums gūt ieskatu mūsu ģimenes vēsturē un mūsu personīgajā ceļojumā.

Samhain Ancestor meditācijas priekšrocības

Samhain Ancestor Meditācija piedāvā daudzas priekšrocības, tostarp:

• Savienojums - Saziņa ar saviem senčiem var palīdzēt mums justies ciešāk saistītiem ar ģimeni un pagātni.
• Ieskats - Ieskats mūsu ģimenes vēsturē var palīdzēt mums izprast mūsu personīgo ceļojumu.
• Dziedināšana - Saziņa ar mūsu senčiem var palīdzēt mums dziedināt no pagātnes un virzīties uz priekšu savā dzīvē.

Kā praktizēt Samhain senču meditāciju

Samhain Ancestor meditāciju ir viegli praktizēt. Viss, kas Jums nepieciešams, ir klusa telpa un dažas minūtes sava laika. Sāciet, veicot dažas dziļas elpas un koncentrējoties uz elpu. Pēc tam atcerieties priekšteča tēlu un koncentrējieties uz saikni starp jums. Ļaujiet sev sajust mīlestību un saikni, kas pastāv starp jums un jūsu senci. Visbeidzot, veltiet laiku, lai pārdomātu gudrību un ieskatu, ko jūsu sencis var piedāvāt.

Samhain Ancestor Meditācija ir spēcīgs instruments saziņai ar mūsu senčiem un mūsu pagātnes izpratnei. Tas var mums palīdzēt gūt ieskatu mūsu ģimenes vēsturē un mūsu personīgajā ceļojumā. Regulāri praktizējot, mēs varam atvērt savu prātu un sirdis mūsu senču gudrībām un izjust saiknes ar pagātni dziedinošo spēku.

Samhain ir pazīstama kā nakts, kad plīvurs starp šo pasauli un nākamo ir visplānākais. Ir pienācis laiks sēdēt un pagodināt garu pasauli un aicināt tos senčus, kas bija pirms mums. Galu galā, ja ne viņi, mēs šeit nebūtu. Mēs esam viņiem kaut ko parādā, zināmu pateicību par viņu spēju izdzīvot, par viņu spēku, viņu garu. Daudzi pagāni izvēlas Samhainu kā laiku, lai godinātu savus senčus. Ja vēlaties to darīt, varat svinēt ar rituālu vai līdz seansa rīkošana vai mēmas vakariņas viņiem par godu.

Papildus šiem formālākiem rituāliem, iespējams, vēlēsities kādu laiku pavadīt vienatnē klusai meditācijai. Šis ir punkts Gada ritenis kad garu pasaule ir nedaudz tuvāka nekā parasti, un, ja jūs nekad iepriekš neesat mēģinājis sazināties ar saviem senčiem, tagad ir piemērots brīdis to darīt.

Veicot senču meditāciju, cilvēki piedzīvo dažādas lietas. Iespējams, sastapsiet kādu konkrētu personu, kuru pazīstat savā ģimenes vēsturē — varbūt esat dzirdējuši stāstus par vectēvoku Džo, kurš pēc pilsoņu kara devās prom uz rietumiem, un tagad jums ir privilēģija ar viņu tērzēt, vai varbūt jūs satiksit vecmāmiņu, kura aizgāja mūžībā, kad bijāt bērns. Tomēr daži cilvēki satiek savus senčus kā arhetipus. Citiem vārdiem sakot, tas var nebūt kāds konkrēts cilvēks, ar kuru jūs saskaraties, bet drīzāk simbols — piedzīvojumu meklētāja vectēvoča Džo vietā tas var būt nekonkrēts pilsoņu kara karavīrs vai robežsargs. Jebkurā gadījumā saprotiet, ka tikšanās ar šīm personām ir dāvana. Pievērsiet uzmanību tam, ko viņi saka un dara — iespējams, ka viņi mēģina jums sniegt ziņu.

Noskaņojuma iestatīšana

Pirms šīs meditācijas veikšanas nav slikta ideja kādu laiku veltīt savas ģimenes taustāmajiem, fiziskajiem aspektiem. Izvelciet vecos fotoalbumus, izlasiet mežonīgās tantes Tillijas dienasgrāmatu no Lielās depresijas vai izvelciet vectēva veco kabatas pulksteni, kas gandrīz nogrima līdz ar Titāniku. Tās ir materiālās lietas, kas mūs saista ar ģimeni. Viņi saista mūs maģiski un garīgi. Pavadiet laiku kopā ar viņiem, absorbējot viņu enerģiju un domājot par lietām, ko viņi ir redzējuši, vietām, kur viņi ir bijuši.

Jūs varat veikt šo rituālu jebkur, bet, ja varat to darīt ārā naktī, tas ir vēl jaudīgāks. Izrotājiet savu altāri (vai, ja atrodaties ārā, izmantojiet plakanu akmeni vai koka celmu) ar savu senču simboliem — fotogrāfijām, žurnāliem, kara medaļām, pulksteņiem, rotaslietām utt. Šai meditācijai nav nepieciešamas sveces, bet, ja vēlaties iedegt vienu, dariet to. Iespējams, vēlēsities arī dažus sadedzināt Samhain spirta vīraks .

Pieprasot savas dzimšanas tiesības

Aizveriet acis un dziļi elpojiet. Padomājiet par to, kas jūs esat un no kā jūs sastāvat, un ziniet, ka viss, kas jūsos ir, ir visu jūsu senču summa. Pirms tūkstošiem gadu cilvēku paaudzes ir sapulcējušās gadsimtu gaitā, lai izveidotu cilvēku, kāds jūs esat tagad. Padomājiet par savām stiprajām pusēm, kā arī par savām vājajām pusēm, un atcerieties, ka tās ir no kaut kurienes nākušas. Šis ir laiks, lai godinātu senčus, kas jūs veidojuši.

Deklamējiet savu ģenealoģiju, ja vēlaties, skaļi, cik vien iespējams. Sakot katru vārdu, aprakstiet personu un viņa dzīvi. Piemērs varētu būt kaut kas līdzīgs šim:

Es esmu Džeimsa meita, kurš karoja Vjetnamā
un atgriezās, lai pastāstītu pasaku.
Džeimss bija Eldona un Megijas dēls,
kas satikās Francijas kaujas laukos,
kā viņa baroja viņu ar veselību.
Eldons bija Alises dēls, kura kuģoja
uz klājaTitāniksun izdzīvoja.
Alise bija Patrika un Mollijas meita,
kurš apstrādāja Īrijas augsni, kurš
audzināja zirgus un sasita mežģīnes, lai pabarotu bērnus...

un tā tālāk. Atgriezieties, cik vien vēlaties, izstrādājot tik detalizēti, cik vēlaties. Kad jūs vairs nevarat atgriezties, beidziet ar 'tiem, kuru asinis rit manī, kuru vārdus es vēl nezinu'.

Ja meditācijas laikā gadījās satikt kādu senci vai viņa arhetipu, veltiet brīdi, lai pateiktos viņam par piestāšanu. Ņemiet vērā visu informāciju, ko viņi jums ir snieguši — pat ja tai nav jēgas tikai tagad, tā var būt vēlāk, kad par to padomāsit. Padomājiet par visiem cilvēkiem, no kuriem nākat, kuru gēni ir daļa no jums. Daži bija lieliski cilvēki — daži, iespējams, ne tik ļoti, bet būtība ir tāda, ka viņi visi pieder jums. Viņi visi ir palīdzējuši tevi veidot un radīt. Novērtējiet viņus tādus, kādi viņi bija, bez cerībām vai atvainošanās, un ziniet, ka viņi jūs uzrauga.