Attīrīšanas sviedri — par manu pirmo Sweat Lodge pieredzi

Man nesen bija iespēja piedzīvot attīrīšanas sviedru namiņa ceremoniju, un tā bija neticama pieredze. Sviedru namiņš ir tradicionāla indiāņu ceremonija, kas tiek izmantota ķermeņa, prāta un gara attīrīšanai. Tā ir spēcīga un pārveidojoša pieredze, kas var būt gan fiziski, gan emocionāli izaicinoša.

Sagatavošana

Pirms ieiešanas ložā man tika dotas instrukcijas, kā sagatavoties ceremonijai. Man ieteica valkāt brīvu apģērbu un ņemt līdzi dvieli, ūdens pudeli un segu. Man arī tika dots norādījums nest upuri ugunij, piemēram, tabaku, salviju vai ciedru.

Ceremonija

Ceremonija sākās ar lūgšanu un smērēšanas rituālu. Pēc tam iegājām namiņā un durvis tika aizvērtas. Mājas iekšpusē mēs apsēdāmies aplī un ceremonijas vadītājs sāka liet ūdeni uz karstajiem akmeņiem. Karstums bija stiprs un tvaiks bija biezs. Dziedājām tradicionālās dziesmas un dalījāmies stāstos. Ceremonijai turpinoties, es jutu, ka mans ķermenis un prāts attīrās.

Sekas

Pēc ceremonijas es jutu miera un skaidrības sajūtu. Es jutos vieglāks un vairāk saistīts ar savu garu. Izjutu arī dziļu pateicību par piedzīvoto. Attīrīšanas sviedru namiņa ceremonija bija spēcīga un pārveidojoša pieredze, ko es nekad neaizmirsīšu.

Katrs sviedru namiņš pieredze ir atsevišķa, unikāla no iepriekšējām vai nākamajām sesijām. tāpēc vislabāk ir kontrolēt savas cerības.

Pirms piekrītat piedalīties sviedros, ir labi uzzināt, vai ir kāds konkrēts mērķis vai nodoms. Iepazīstieties ar jebkuriem noteikumiem un jautājiet, kas no jums tiks sagaidīts pirms svīšanas, tās laikā un pēc tam.

Jums var lūgt badoties vai atturēties no kofeīna un/vai alkohola lietošanas 24 stundas pirms svīšanas. Arī daži svīšana ir apģērbs pēc izvēles, tas nozīmē, ka nebūs pārsteigumu.

Pamatā saimnieks vai ložas vadītājs pilda ceremonijas vadītāja pienākumus, un sviedru dalībnieki ievēro viņa norādījumus visā sviedru procesa laikā.

Mana pirmā Sweat Lodge pieredze

1997. gada maijā meditācijas grupas dalībnieki, pie kuras piederēju, tika uzaicināti piedalīties ceremonijā. Šajos konkrētajos sviedros bija paredzēts atrastiesPateicība mūsu Zemes mātei Gaijaiun pavasara sezonas svinības. Šis nodoms bija piemērots, jo nedēļas nogalē tuvojās Mātes diena. Šis attīrīšanas rituāls tika rīkots, lai godinātu mūsu Māti Zemi, kā arī visas mūsu asinsrades mātes un vecmāmiņas, tostarp pagātnes un nākamās paaudzes.

Sweat Lodge Pre-Fast

Bils Dopke, mūsu saimnieks un gids, ieteica visiem sviedru dalībniekiem paēst vieglas brokastis, bet sviedru dienā pusdienas un vakariņas izlaist. Bija paredzēts, ka svīšana sāksies ap pulksten 20. Apmēram divas stundas pirms svīšanas ceremonijas es sapratu, ka manam ķermenim ir vajadzīgs zināms uzturs, tāpēc es atļāvu sev uzdzert vienkāršu rullīti un sauju vīnogu, nevis gavēni. Manas gaidas bija lielas. Es biju sajūsmā par iespēju piedzīvot savu pirmo svīšanu.

Mūsu grupa gājām pa īsu taku no Bila upes mājām, ieejot mežu zemēs viņa īpašumā Ilinoisā. Klusumā mēs izveidojām eju uz Indiānis stila ceremoniju ložu, kuru viņš bija uzcēlis savām rokām. Mēs nonācām pie koku izcirtuma ar koka mietiem, kas iezīmēja ziemeļus, dienvidus, austrumus un rietumus. Katram marķierim pie mietiem bija pienaglota keramikas maska. Šīs maskas bija mūsu saimnieka, tēlnieka, mākslas darbi. Izcirtuma centrā ar savu siltumu mūs sagaidīja degošs ugunskurs, vējš un šūpojošie koku zari virs mūsu galvām.

Piedāvājot svētības un pateicību

Mēs katrs iemetām ugunī šķipsniņu tabakas kā ziedojumu, lai izrādītu pateicību Gaijai. Mēs katrs pārmaiņus piezvanījām, lai uzaicinātu meža spraiti lai pievienotos mums mūsu svētkos. Mēs devām mutisku svētību savām mātēm, vecmāmiņām un vecvecmāmiņām.

Mēs pamīšus smērējām viens otra auru ar dūmiem no a kūpošs kalnu salvijas zizlis , ieelpojot mūsu plaušās ar savu meža un salvijas aromātu. Mums katram tika iedots svaigas salvijas zariņš, ko satvert plaukstās, gatavojoties ienākt namiņā.

Ieeja Sweat Lodge

Mēs katrs ziņkārīgi ielūkojāmies namiņā. Mājas centrā mēs redzējām, kur zeme bija izgrebta, lai atbrīvotu vietu sakarsušajiem upes akmeņiem. Dienas sākumā Bils bija savācis akmeņus no Misisipi upes ūdeņiem un novietojis tos zem uguns, ko viņš bija aizdedzinājis. Bils tagad savāca sarkankarstos akmeņus no uguns un uzmanīgi iznesa tos pa vienam ar lāpstu cauri namiņa durvīm, iemetot centrālajā bedrē.

Mēs septiņi ielīdām mazajā, cilvēku būvētajā kupolveida patversmē. Citi palika ārpus namiņa, lai uzraudzītu uguni un būtu pieejami, ja kādam bija nepieciešama palīdzība svīšanas laikā vai pēc tās. Es sēdēju sakrustotām kājām, nedaudz saliekusi galvu un plecus, jo namiņa griesti bija ļoti zemi. Mans diskomforts bija tūlītējs. Es domāju, vai es spēšu izturēt visas četrdesmit vai vairāk minūtes, ko ceremonija ilgs. Es noteikti tā cerēju. Es sēdēju smīkņā namiņa vidū. Vienīgais veids, kā es varētu izkļūt, bija lūgt trīs citus cilvēkus izlīst no namiņa man priekšā, lai izveidotu eju, lai es varētu iziet.

Tumsā mūsu balsis skanēja:

Senā māte, mēs dzirdam tevi saucam
Senā māte, mēs dzirdam tavu dziesmu
Senā māte, mēs dzirdam tavus smieklus
Senā māte, mēs garšojam tavas asaras

Katrs ūdens kauss, kas tika izliets uz sakarsušajiem akmeņiem, izraisīja lielāku karstuma un tvaika uzliesmojumu gaisā. Svaigo salvijas zariņu, kas ātri vīstēja plaukstas iekšpusē, noliku zem deguna. Dziļi elpojot savās nāsīs, es aizraujos ar četriem galvenajiem elementiem: Gaiss, Zeme, Uguns un Ūdens. Mans diskomforts kļuva arvien acīmredzamāks, bet galu galā aizmirsās, jo dziļa elpošana kļuva par manu vienīgo uzmanību. Es vairs nebiju mans ķermenis, tikai mana elpa. Mans ķermenis nedaudz šūpojās no vienas puses uz otru, un es atklāju sevi klusi dungojam, klausoties vēja troksni ārpus namiņa. Divi ķermeņi ir aizskrūvēti no namiņa, nespējot pabeigt procesu. Tas ļāva mums pārējiem mazliet izstiepties. Ceremonijai bijām pusceļā, karstums ar katru minūti pastiprinājās.

Medicīnas riteņu totēmi

Katrs pa vienam aicinājām indiāni zāļu ritenis garu dzīvnieki lai sazinātos ar mums.

• Lācis
• Buffalo
• Ērglis
• Pele

Enkuru vilkšana

Mūsu saimnieks lūdza, lai mēs katrs pieprasām izvilkt no zemes enkurus. Enkuri, kas nozīmē mūsu problēmas, mūsu blokus, mūsu grūtības. Katrs savukārt izteica savus mutiskus lūgumus. Kad bija mana kārta, es lūdzu, lai “skumjas sajūtas” tiktu izvilktas un aizstātas ar “prieka sajūtas”.

Izejot no Sweat Lodge

Mēs sniedzām pēdējos pateicības vārdus. Bils atvēra namiņa vāku, aicinot mūs iziet. Kad es vilku savu sviedriem izmirkušo ķermeni ārā nakts gaisā, es klejoju tumšajā mežā, apsēdos uz zemes un atbalstīju savu ķermeni pret koka stumbru. Es pateicos šim kokam par atbalstu. Es paskatījos uz naksnīgajām debesīm, kas bija piepildītas ar spilgtām zvaigznēm un mēness sirpi. Mana sirds sitās strauji. Vējš manā sejā radīja prieka sajūtas.

Atruna: Šajā vietnē esošā informācija ir paredzēta tikai izglītojošiem nolūkiem un neaizstāj licencēta ārsta padomu, diagnozi vai ārstēšanu. Jums nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība par jebkādām veselības problēmām un jākonsultējas ar savu ārstu pirms alternatīvās medicīnas lietošanas vai režīma maiņas.