Hui Yin Point akupresūra

Hui Yin Point akupresūra ir sena ķīniešu dziedināšanas tehnika, kas ir izmantota gadsimtiem ilgi dažādu slimību ārstēšanai. Tas ir balstīts uz domu, ka enerģija plūst caur ķermeni, un, kad tiek stimulēti noteikti punkti, tas var palīdzēt atjaunot līdzsvaru un veicināt dziedināšanu. Hui Yin punkts atrodas mugurkaula pamatnē, un tiek uzskatīts, ka tas ir visas ķermeņa enerģijas avots.

Ko dara Hui Yin Point akupresūra?

Hui Yin Point akupresūra var palīdzēt mazināt sāpes, mazināt stresu, uzlabot asinsriti un veicināt relaksāciju. Tiek uzskatīts, ka tas palīdz arī ar gremošanas problēmām, galvassāpēm un citām veselības problēmām. Stimulējot Hui Yin punktu, tas var palīdzēt atjaunot līdzsvaru un veicināt dziedināšanu.

Kā veikt Hui Yin Point akupresūru

Hui Yin Point akupresūra ir vienkārša un droša tehnika, ko var veikt mājās. Lai to izdarītu, atrodiet Hui Yin punktu mugurkaula pamatnē un viegli piespiediet ar pirkstiem. Turiet spiedienu vairākas minūtes un pēc tam atlaidiet. Lai iegūtu labākos rezultātus, varat to atkārtot vairākas reizes dienā.

Hui Yin Point akupresūras priekšrocības

Hui Yin Point akupresūra var sniegt daudzas priekšrocības, tostarp:

• Pretsāpju – Hui Yin Point akupresūra var palīdzēt mazināt sāpes, tostarp galvassāpes, kakla sāpes un muguras sāpes.
• Stresa noņemšana – Hui Yin Point akupresūra var palīdzēt mazināt stresu un veicināt relaksāciju.
• Uzlabota cirkulācija – Hui Yin Point akupresūra var palīdzēt uzlabot asinsriti un veicināt dziedināšanu.
• Gremošanas problēmas – Hui Yin Point akupresūra var palīdzēt uzlabot gremošanu un mazināt gremošanas problēmas.

Hui Yin Point akupresūra ir droša un efektīva dziedināšanas metode, kas var sniegt daudzas priekšrocības. To ir viegli izpildīt, un to var izdarīt mājās. Ja meklējat dabisku veidu, kā mazināt sāpes, mazināt stresu un veicināt dziedināšanu, Hui Yin Point akupresūra var būt ideāls risinājums.

Pašā rumpja saknē, iegurņa pamatnes centrā, puscollu priekšā tūpļa atrodas Hui Yin, pirmais punkts uz Ren Mai (pazīstams arī kā koncepcijas trauks). Hui Yin tulkojums angļu valodā ir “Iņ tikšanās” vai “Iņ konverģence”. Punkts dažkārt tiek attēlots arī kā “Jūras dibens”.

Vienkārši tā atrašanās vietas dēļ (kā zemākais punkts) Hui Yin tiek uzskatīts par cilvēka rumpja visvairāk “iņ” punktu. Metaforiski tas ir kā okeāna dibens. Tā ir arī trīs svarīgu tikšanās vieta neparasti meridiāni : Ren (pazīstams arī kā koncepcija), Du (pazīstams arī kā Valdošais) un Čongs (pazīstams arī kā caurlaidīgais ūdens).

Kā an akupunktūras punkts , tās tradicionālās indikācijas ietver dažādas fiziskas nelīdzsvarotības, kas saistītas ar vēdera lejasdaļu: vaginīts, urīna aizture, nakts emisijas, hemoroīdi, enurēze un neregulāras menstruācijas. Interesanti, ka Hui Yin izmanto arī, lai mazinātu garīgos traucējumus (aka 'shen traucējumus').

NoteiktosTaoistu seksuālās prakses, Hui Yin tiek izmantots, lai novērstu ejakulāciju, un tā vietā aktivizēto seksuālo enerģiju novirza un reabsorbē atpakaļ (vīriešu) praktizētāja ķermeņa prāta enerģētiskajā matricā. (Vislabāk ir izmēģināt šādas metodes tikai kvalificēta skolotāja vadībā).

Cjigun akupresūras prakse, lai pamodinātu Hui Iņ

Viens veids, kā aktivizēt un līdzsvarot Hui Yin, ir vispirms pamodināt Laoguns punktā, plaukstu centrā — izmantojot akupresūru vai vienkārši berzējot plaukstas kopā, līdz tās sajūt siltumu. Pēc tam, sēžot stāvus krēslā vai sakrustotām kājām uz grīdas, paslidiniet vienu no savām rokām (labā roka sievietēm un kreisā roka vīriešiem, kā tas tradicionāli tiek mācīts), plauksta ir vērsta uz augšu, starp kājām un visu. ceļu zem rumpja pamatnes, lai jūs būtībā sēdētu tieši uz plaukstas augšdaļas, piemēram, vista, kas sēž uz olas.

Ideja ir panākt, lai Laogun punkts jūsu plaukstā nonāktu vairāk vai mazāk tiešā saskarē ar Hui Yin punktu iegurņa pamatnē vai vismaz novestu tos tiešā tuvumā. Pēc tam iedomājieties/sajūtiet enerģiju no Laogun — kā olas formas zeltaini baltas gaismas sfēru —, kas izstaro uz augšu, mostas un dziļi baro Hui Yin.

Pēc tam sajūtiet un/vai iedomājieties, ka enerģija, kas plūst uz augšu no Hui Yin, kā barība zemākajiem dantian un sniega kalnu enerģētiskajiem centriem, dziļi vēderā, astes kaula un krustu kaula priekšā. Sajūtiet šo maigi cirkulējošo enerģiju arī kā uzturu fiziskajiem reproduktīvajiem orgāniem, kas ir svarīgs nieru orgānu sistēmas aspekts.

Turpiniet divas vai trīs minūtes, saglabājot maigu smaidu, kas dabiski atbrīvo spriedzi sejā, kaklā un žoklī. Lai pabeigtu praksi, atpūtiniet rokas, plaukstas uz leju, augšstilbu augšdaļā, pamanot enerģijas pilnību Hui Yin un apakšējā dantianā. Pēc tam ievelciet savu garīgo fokusu uz sirds centru, uz pāris elpas; un tad uz kristāla pils — vieta galvas centrā, tieši atpakaļ no “trešās acs” punkta. Sajūti saikni starp trim dantianiem: apakšējo dantiānu vēderā, vidējo dantiānu sirds centrā un augšējo dantiānu galvā.

Neobligāti: turpināt no šī punkta uz praksi Mikrokosmiskā orbīta .